Tombol a nyár, a napsugarak pedig folyamatosan rongálják bőrünket. A védekezés életmentő lehet.
A kánikula vízparton a legelviselhetőbb. A felhőtlen nyaralás is tartogat azonban veszélyeket. Fokozottan figyelnünk kell bőrünkre, a bőrrák ugyanis nem válogat, egyre gyakrabban szedi áldozatait hazánkban is. Egyre több a bőrrákos beteg. Ebben szerepet játszik a nap is. Az UV-sugárzás ugyanis a sejtek egyik legfontosabb építőanyagában, a sejtmagban lévő, a sejt tulajdonságait meghatározó és átörökítő anyagban, a DNS-ben képes maradandó károsodást okozni, ezáltal vezethet bőrrák kialakulásához. Akin ötvennél több anyajegy van -a veszélyeztetett csoportba tartozik. Időben felismerve a betegséget jó eséllyel gyógyítható -hangsúlyozzák a szakemberek. Érdemes tehát rendszeresen részt venni szűréseken és odafigyelni az új, vagy megváltozó anyajegyekre. Nemcsak a nyaralóknak, strandolóknak hanem a kiskertekben dolgozóknak is oda kel figyelniük.
A mostani kánikulában pedig fokozottan kell védekezni a nap ellen. Érdemes kétszer is átkenni naptejjel a testet. Legjobb ha 50 faktoros terméket használunk. Különösen veszélyes lehet a vízpart, mert a víz az UV sugarak jelentős részét visszaveri, ezáltal fokozza roncsoló hatásukat is.