Nagyon erős, a 10-es skálán 8,1 tizedes UV sugárzást mértek ma az országban. Az Országos Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat arra int mindenkit, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között senki se tartózkodjon huzamosabb ideig a tűző napon, mivel az erős sugárzás számos betegséghez vezethet.
A napokban várható igen magas UV-B sugárzásra az Országos Meteorológiai Szolgálat hívta fel a figyelmet. A legfrissebb adatok szerint ma 8,1 tizedes extrém értéket mértek. A következő napokban sem lesz jobb a helyzet: 7,5 tizedes nagyon erős kategóriájú sugárzás várható. A felhívást azért tették közzé, hogy a különösen erős UV-B sugárzásra fel tudjanak készülni az emberek és ne tegyék ki magukat a rákkeltő veszélynek. A kánikulai napokban 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjon senki a tűző napon, ha teheti, vonuljon árnyékba, vagy öltözködjön fel úgy, hogy védje a bőrét. Viseljen kalapot és természetes alapanyagú fehér vagy világos színű lenge öltözéket. Erre ne csak a strandolók figyeljenek, hanem a városban közlekedők, vagy a szabadban dolgozók is. Az ÁNTSZ illetékese figyelmeztetett arra, hogy a világos bőrűek, illetve akik még idén nem sokat voltak napon, most akár negyed óra alatt is leéghetnek, ezért ügyelni kell arra, hogy magas faktorú fényvédőszereket használjanak. A leégést azért is érdemes kerülni, mivel a szakemberek véleménye szerint a bőrünket ért káros hatások halmozódnak, így sokszor csak évek után jelentkezik az ebből származó betegség. A nagy melegben ügyelni kell az elvesztett folyadék pótlására is. Erre a legjobb megoldás az, ha minél több ásványi anyagot tartalmazó vizet fogyasztunk a ránk váró kánikulai időszakban.