Napozás és bőrrák. Súlyos következményekkel járhat a barnulás. A következő napokban olyannyira megnő az UV sugárzás, hogy a napon töltött hosszú órák miatt akár bőrrák is kialakulhat. A szakemberek azt mondják, kis figyelmességgel meg lehet előzni a bajt.
Napszemüveg, naptej, kalap, hosszú ujjú, fehér ing. Mindenki úgy védekezik a napsugárzás ellen, ahogy tud. A melegebb napokon erősebb az ultraibolya sugárzás is. Nyáron, mivel ilyenkor a nap magasabb szögben van, több fény jut be a Föld légkörébe, mint az év más időszakaiban. Ám ennek, számos előnye mellett, hátrányai is vannak. Az UV sugárzás 10-es skálán mért értékei alapján a következő napokban 7.9-es erősségű várható. Ilyen nagy sugárzásnál már egy negyed órás napozás is bőrpírt okozhat. Fontos tehát a megfelelő óvintézkedések betartása. Napozni csak délelőtt 11-ig, délután pedig 15 óra után ajánlott. A köztes időszakban ugyanis a legártalmasabb a napsugárzás. Az erős fény akár látáskárosodást is okozhat, de gyengítheti az immunrendszert és nem utolsó sorban bőrrák is kialakulhat tőle. Utóbbira utaló jelek közül a legfeltűnőbb, ha az anyajegyek besötétednek, vérzékennyé válnak, vagy megnőnek. Ilyenkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni.