Újra elindultak a Tárt Kapus programok a Szolnoki Sportcentrum szervezésében. Az ingyenes sportolási lehetőséget bárki kihasználhatja – most az eredeti határidőn túl is, hiszen a vírus okozta szünet miatt szeptember 30-ig meghosszabbították.
Mint minden óra a mai is bemelegítéssel kezdődött. Több hónap kihagyás után újra benépesült a Zöld Ház tornaterme. A vírus elleni védekezés előírta, hogy ne sportoljunk közösségben, mostanra viszont – a megfelelő előírások mellett – újraindulhatott a tömegsportélet is. A Tárt Kapus Program ingyenes mozgási lehetőséget biztosít minden korosztálynak, ennek egyik eleme a Retro Zenés Torna. A programot – a már említett vírushelyzet miatt – szeptember 30-ig meghosszabbították.
Ribár Zsuzsanna szervező, Szolnoki Sportcentrum: “Egész nyáron végig csináljuk a programokat. Vannak sportágak melyek heti 2 alkalommal fognak beindulni és van, ami heti 1 alkalommal és azt gondolom, hogy ebben a helyzetben, hogy az emberek nem tudtak kimozdulni látványosan látható mindenhol, hogy nagyon sokan sportoltak és átértékeltek 1-2 dolgot, meg látszódik a csoportokon, hogy telt házzal indultak be.”
Többen visszatérő vendégei a foglalkozásoknak, Vízi Sándorné például 3 éve jár a tornára és csinálja végig a gyakorlatokat.
Vízi Sándorné: “Mindenféle feladatokat, amik az ízületeinket megmozgatják és nem károsak ebben az idős korban.”
Ez a torna leginkább az idősebb generációnak szól, a gyakorlatok is úgy vannak összeállítva, hogy számukra ideálisak, jól átmozgatók legyenek.
Fekete Erzsébet: “Az egészségünk fenntartásához szerintem szükséges a mi korosztályunknak, hogy folyamatosan mozogjunk. Én azon kívül szoktam még a gáton is kocogni, úgyhogy nekem be van építve a mozgás az életembe.”
Kis kocogás, nyújtás, talajgyakorlatok – a repertoár széles, egy azonban közös – minden feladat pozitívan hat a közérzet és az egészségre.
Kolláthné Eszes Anna: “Hiszem azt, hogy valahol a mozgás az rugalmasabban tartja az embert, tehát mindenféleképpen az életünknek egy nagyon fontos része, hogy mozogjunk és nagyon sok példa van rá, hogy aki nem teszi akár gerinc, akár szóval mindenféle problémája lehet.”
A Tárt Kapus Programba bekerültek új sportágak is, így már összesen 7 félét lehet ingyenesen kipróbálni.
Ribár Zsuzsanna szervező, Szolnoki Sportcentrum: “Labdás sportjátékok vannak, ami lehet röplabda, kézilabda, kosárlabda, labdarúgás, ezen kívül van tenisz. A tenisz most ebben az évben a kisebb korosztálynak adtuk be, ahol azok a gyerekek is kipróbálhatják ezt a sportágat, akik még nem tudták kipróbálni vagy anyagilag nem tudják megengedni, hiszen ezek az órák díjtalanok. Van rehabilitációs és retro torna benne.”
A programokról, időpontokról a Szolnoki Sportcentrum szervezési csoportjánál lehet érdeklődni.