{"id":31490,"date":"2008-05-27T18:25:58","date_gmt":"2008-05-27T18:25:58","guid":{"rendered":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=31490"},"modified":"2021-11-17T14:27:34","modified_gmt":"2021-11-17T14:27:34","slug":"uv-sugarzas-borgyogyasz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=31490","title":{"rendered":"UV sug\u00e1rz\u00e1s, b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sz"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'><\/div><p>Napoz\u00e1s \u00e9s b\u0151rr\u00e1k. S\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat a barnul\u00e1s. A k\u00f6vetkez\u0151 napokban olyannyira megn\u0151 az UV sug\u00e1rz\u00e1s, hogy a napon t\u00f6lt\u00f6tt hossz\u00fa \u00f3r\u00e1k miatt ak\u00e1r b\u0151rr\u00e1k is kialakulhat. A szakemberek azt mondj\u00e1k, kis figyelmess\u00e9ggel meg lehet el\u0151zni a bajt.<br \/>\nNapszem\u00fcveg, naptej, kalap, hossz\u00fa ujj\u00fa, feh\u00e9r ing. Mindenki \u00fagy v\u00e9dekezik a napsug\u00e1rz\u00e1s ellen, ahogy tud. A melegebb napokon er\u0151sebb az ultraibolya sug\u00e1rz\u00e1s is. Ny\u00e1ron, mivel ilyenkor a nap magasabb sz\u00f6gben van, t\u00f6bb f\u00e9ny jut be a F\u00f6ld l\u00e9gk\u00f6r\u00e9be, mint az \u00e9v m\u00e1s id\u0151szakaiban. \u00c1m ennek, sz\u00e1mos el\u0151nye mellett, h\u00e1tr\u00e1nyai is vannak. Az UV sug\u00e1rz\u00e1s 10-es sk\u00e1l\u00e1n m\u00e9rt \u00e9rt\u00e9kei alapj\u00e1n a k\u00f6vetkez\u0151 napokban 7.9-es er\u0151ss\u00e9g\u0171 v\u00e1rhat\u00f3. Ilyen nagy sug\u00e1rz\u00e1sn\u00e1l m\u00e1r egy negyed \u00f3r\u00e1s napoz\u00e1s is b\u0151rp\u00edrt okozhat. Fontos teh\u00e1t a megfelel\u0151 \u00f3vint\u00e9zked\u00e9sek betart\u00e1sa. Napozni csak d\u00e9lel\u0151tt 11-ig, d\u00e9lut\u00e1n pedig 15 \u00f3ra ut\u00e1n aj\u00e1nlott. A k\u00f6ztes id\u0151szakban ugyanis a leg\u00e1rtalmasabb a napsug\u00e1rz\u00e1s. Az er\u0151s f\u00e9ny ak\u00e1r l\u00e1t\u00e1sk\u00e1rosod\u00e1st is okozhat, de gyeng\u00edtheti az immunrendszert \u00e9s nem utols\u00f3 sorban b\u0151rr\u00e1k is kialakulhat t\u0151le. Ut\u00f3bbira utal\u00f3 jelek k\u00f6z\u00fcl a legfelt\u0171n\u0151bb, ha az anyajegyek bes\u00f6t\u00e9tednek, v\u00e9rz\u00e9kenny\u00e9 v\u00e1lnak, vagy megn\u0151nek. Ilyenkor mindenk\u00e9ppen orvoshoz kell fordulni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Napoz\u00e1s \u00e9s b\u0151rr\u00e1k. S\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat a barnul\u00e1s. A k\u00f6vetkez\u0151 napokban olyannyira megn\u0151 az UV sug\u00e1rz\u00e1s, hogy a napon t\u00f6lt\u00f6tt hossz\u00fa \u00f3r\u00e1k miatt ak\u00e1r b\u0151rr\u00e1k is kialakulhat. A szakemberek azt mondj\u00e1k, kis figyelmess\u00e9ggel meg lehet el\u0151zni a bajt. Napszem\u00fcveg, naptej, kalap, hossz\u00fa ujj\u00fa, feh\u00e9r ing. Mindenki \u00fagy v\u00e9dekezik a napsug\u00e1rz\u00e1s ellen, ahogy tud. A melegebb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31490"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31659,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31490\/revisions\/31659"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}