{"id":22412,"date":"2013-10-01T19:19:37","date_gmt":"2013-10-01T19:19:37","guid":{"rendered":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=22412"},"modified":"2021-09-23T09:26:06","modified_gmt":"2021-09-23T09:26:06","slug":"idosek-vilagnapja-senior-torna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=22412","title":{"rendered":"Id\u0151sek vil\u00e1gnapja – senior torna"},"content":{"rendered":"
<\/div>

Ma van az Id\u0151sek Vil\u00e1gnapja, ezen a napon mindenhol megeml\u00e9keznek a F\u00f6ld mintegy 600 milli\u00f3 hatvan \u00e9v feletti lak\u00f3j\u00e1ra. A megyesz\u00e9khelyen igen akt\u00edv \u00e9letet \u00e9lnek a sz\u00e9pkor\u00faak, azon t\u00fal, hogy nyugd\u00edjas klubokba j\u00e1rnak \u00e9s s\u0171r\u0171n kir\u00e1ndulnak, torn\u00e1zni is szeretnek. A mai senior torn\u00e1n majd 70-en mozogtak egy\u00fctt.
\n
Az id\u0151sebbek is tudj\u00e1k, fontos a bemeleg\u00edt\u00e9s. A mai torra p\u00e1r k\u00f6r fut\u00e1ssal kezd\u0151d\u00f6tt, majd j\u00f6hetett az intenz\u00edvebb bemeleg\u00edt\u00e9s. A Szolnoki Sportcentrum szervez\u0151je Rib\u00e1r Zsuzsanna egy nagyobb program lebonyol\u00edt\u00e1sa ut\u00e1n \u00e9s egy \u00fajabb el\u0151tt is j\u00f3l l\u00e1that\u00f3an meg\u00e1llja hely\u00e9t ebben a szerepk\u00f6rben is, ami nem is csoda, \u00e9vek \u00f3ta tartja ezt a torn\u00e1t. \u201eSzenz\u00e1ci\u00f3sak, van, aki m\u00e1r hossz\u00fa ideje j\u00e1r \u00e9s annyira \u00fcgyesen csin\u00e1lj\u00e1k \u00e9s annyira aranyosak mert minden porcik\u00e1juk mozdul, eleinte egy kicsit nehezen indul, be kell meleg\u00edteni, de am\u00fagy teljesen komolyan csin\u00e1lj\u00e1k. – Ilyenkor megfordul a fejedben, hogy mi lehet a titkuk? – \u00c9n t\u00e9nyleg csod\u00e1lom \u0151ket, alapvet\u0151en b\u00e1tors\u00e1g, hogy be\u00e1ll valaki, az \u00fajakat b\u00e1tor\u00edtjuk, hogy nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy k\u0151kem\u00e9nyen mindent v\u00e9gig kell csin\u00e1lni, hanem sz\u00e9pen fokozatosan.\u201e – tette hozz\u00e1 Rib\u00e1r Zsuzsanna a Szolnoki Sportcentrum Sportiskola sportszervez\u0151je. \u00c9s, ha m\u00e1r sz\u00f3ba ker\u00fclt a helyt\u00e1ll\u00e1s, ne feledkezz\u00fcnk el r\u00f3luk sem. Az id\u0151sebbek fiatalokat megsz\u00e9gyen\u00edt\u0151 lelkesed\u00e9ssel hajtott\u00e1k v\u00e9gre a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gimnasztikai feladatokat. Nem panaszkodtak, hogy itt f\u00e1j, ott f\u00e1j, csin\u00e1lt\u00e1k, ahogyan csak tudt\u00e1k. Az id\u0151sek p\u00f3l\u00f3i bizony arr\u00f3l \u00e1rulkodnak, hogy nem csak ez az egyetlen mozg\u00e1sforma, amit kedvelnek, t\u00f6bben is elindultak a Hidi fut\u00e1son \u00e9s rendszeres r\u00e9sztvev\u0151i a senior maratonnak. B\u00e1r, ahhoz, hogy a nagyobb t\u00e1vokat lek\u00fczdj\u00e9k kellenek ezek a torn\u00e1k. Ez a torna minden porcik\u00e1t megmozgat, legyen sz\u00f3 gimnasztik\u00e1r\u00f3l vagy \u00e9ppen t\u00e1ncos elemekr\u0151l. \u00daj emberek is nyugodtan csatlakozhatnak a torn\u00e1hoz, a bel\u00e9p\u00e9s ingyenes, csup\u00e1n egy \u00e1ldozattal j\u00e1r – m\u00e1snap lehet, hogy elker\u00fclhetetlen lesz az izoml\u00e1z.
\n

\n