{"id":21959,"date":"2013-07-19T15:27:31","date_gmt":"2013-07-19T15:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=21959"},"modified":"2021-09-22T16:19:32","modified_gmt":"2021-09-22T16:19:32","slug":"napeges","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=21959","title":{"rendered":"Nap\u00e9g\u00e9s"},"content":{"rendered":"
<\/div>

A k\u00e1nikula a felh\u0151tlen nyaral\u00e1s \u00f6r\u00f6mei mellett vesz\u00e9lyeket is rejt. B\u00e1r a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re nem v\u00e1rhat\u00f3 UV riaszt\u00e1s, annak \u00e9rt\u00e9ke 6.3, azaz er\u0151s. Ez\u00e9rt 11:00 \u00e9s 15:00 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt lehet\u0151leg ker\u00fclj\u00fck a napf\u00e9nyt, hiszen a magas Uv sug\u00e1rz\u00e1s minden b\u0151rt\u00edpus sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e1ros. Ennek ellen\u00e9re nem kell lemondani a napoz\u00e1s \u00f6r\u00f6meir\u0151l, szak\u00e9rt\u0151nk tan\u00e1csai mellett elker\u00fclhet\u0151 a nap\u00e9g\u00e9s.
\n
A ny\u00e1ri id\u0151szak sokunk szervezet\u00e9t megterheli, egyik k\u00e9nyes pontt\u00e1 a b\u0151r n\u0151tte ki mag\u00e1t. “Egy p\u00e1r dologra oda kell figyelni miel\u0151tt strandra meg napozni indulunk. Az UV sugarak nem csak le\u00e9getik a b\u0151rt, hanem az \u00e9vek sor\u00e1n elszenvedett UV sug\u00e1rz\u00e1s napon t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151szak \u00f6sszegz\u0151dik a b\u0151rben, a b\u0151r az nem felejt. Ez\u00e9rt nagyon fontos, hogy kinek kell odafigyelnie a b\u0151r\u00e9re.”” – tette hozz\u00e1 Dr. B\u00e1lint Zsuzsanna b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sz f\u0151orvos. Fokozottan figyeljen mag\u00e1ra, aki feh\u00e9r b\u0151r\u0171, egyes fot\u00f3t\u00edpus\u00fa, 50-n\u00e9l t\u00f6bb anya jegye van, k\u00f6nnyen le\u00e9g, csal\u00e1dj\u00e1ban el\u0151fordult m\u00e1r b\u0151rr\u00e1k. Vesz\u00e9lyeztettek azok is akik sokat tart\u00f3zkodnak napon, illetve szol\u00e1riumoznak. \u00c9letment\u0151 lehet szemmel tartani anyajegyeinket. Ker\u00fclj\u00fck a napf\u00e9nyt 11:00 \u00e9s 15:00 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt. Haszn\u00e1ljunk magas faktorsz\u00e1m\u00fa f\u00e9nyv\u00e9d\u0151t. A v\u00e9dekez\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben tegy\u00fcnk fej\u00fcnkre kalapot, napszem\u00fcveget. Hordjunk lenge ruh\u00e1kat \u00e9s ne feledkezz\u00fcnk meg r\u00f3la, hogy a gyermekeknek \u00e9rz\u00e9kenyebb a b\u0151re a feln\u0151ttek\u00e9n\u00e9l. Az egyik legnagyobb probl\u00e9m\u00e1t a magas Uva \u00e9s Uvb sug\u00e1rz\u00e1s okozza. Szak\u00e9rt\u0151nk szeml\u00e9ltette a b\u0151rr\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1nak folyamat\u00e1t. K\u00edv\u00e1ncsiak voltunk r\u00e1, vajon ki mennyire figyel mag\u00e1ra \u00e9s a k\u00f6rnyezet\u00e9re a mindennapokban. Pat\u00f3 Zolt\u00e1nn\u00e9 kifejezetten k\u00e1rosnak tartja a szol\u00e1riumoz\u00e1st \u00e9s csak akkor megy ki a napf\u00e9nyre, amikor m\u00e1r azt a szakorvosok is javasolj\u00e1k. A sz\u00fcl\u0151k feladata, hogy a kisbab\u00e1kat \u00f3vj\u00e1k, v\u00e9dj\u00e9k a k\u00e1ros sugarakt\u00f3l. B\u00e1r \u00e9rdemes betartani a b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1szok javaslatait, senki se vonja meg mag\u00e1t\u00f3l a napoz\u00e1s \u00f6r\u00f6meit, amivel a D-vitamin sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnket is biztos\u00edtjuk . A tan\u00e1csok betart\u00e1sa mellett \u00e9vente egyszer \u00e9rdemes b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1szati sz\u0171r\u00e9sen r\u00e9szt venni. ”
\n

\n