{"id":10446,"date":"2018-10-16T17:08:07","date_gmt":"2018-10-16T17:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=10446"},"modified":"2021-08-14T16:51:58","modified_gmt":"2021-08-14T16:51:58","slug":"tanulj-meg-eletet-menteni","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/?p=10446","title":{"rendered":"Tanulj meg \u00e9letet menteni!"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'><\/div><p> Enn\u00e9l az esetn\u00e9l m\u00e1r meg is kezd\u0151d\u00f6tt a helysz\u00edni \u00fajra\u00e9leszt\u00e9s. Sok esetben azonban rajtunk, a l\u00e9lekjelenl\u00e9t\u00fcnk\u00f6n \u00e9s a tud\u00e1sunkon m\u00falik, seg\u00edt\u00fcnk-e. Pedig az id\u0151ben megkezdett \u00fajra\u00e9leszt\u00e9s 60-70 sz\u00e1zal\u00e9kkal n\u00f6veli az \u00e9letben marad\u00e1si es\u00e9lyt. Ez\u00e9rt is szerveztek ma, az \u00dajra\u00e9leszt\u00e9s Nemzetk\u00f6zi Napj\u00e1n ingyenes oktat\u00e1st a szolnoki ment\u0151\u00e1llom\u00e1son. <\/p>\n<p>Horv\u00e1th M\u00f3nika \u00e1llom\u00e1svezet\u0151 ment\u0151tiszt<\/p>\n<p>-&#8220;Mindenk\u00e9pp az a c\u00e9lja, hogy a helysz\u00ednen \u00e9szlelt kering\u00e9smeg\u00e1ll\u00e1s eset\u00e9n egy laikus is merjen oda menni a bajba jutott szem\u00e9lyhez \u00e9s megkezdje a mellkaskompresszi\u00f3t m\u00edg meg\u00e9rkezik a helysz\u00ednre az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00f3. &#8211;<\/p>\n<p>Megy\u00e9nkben 250-260 esetben vonulnak a ment\u0151k kering\u00e9s le\u00e1ll\u00e1shoz, amikor \u00fajra\u00e9leszt\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g. A ment\u0151k ki\u00e9rkez\u00e9s\u00e9\u00e9ig azonban sz\u00fcks\u00e9ges a helysz\u00edni seg\u00edts\u00e9g  is. <\/p>\n<p>-&#8220;A mellbimb\u00f3kat \u00f6sszek\u00f6t\u0151 vonal k\u00f6zep\u00e9re kell letennem a kezemet, a teny\u00e9r \u00e9llel kell, hogy \u00e9rintsem a szegycsontot.&#8221;<\/p>\n<p>Az elm\u00e9leti tud\u00e1s mellett, fontos, hogy kipr\u00f3b\u00e1ljuk, \u00e9rezz\u00fck, milyen er\u0151vel kell nyomni, \u00e9s milyen testhelyzetet kell felvenni. <br \/>Sokan megpr\u00f3b\u00e1lni is f\u00e9lnek, ez\u00e9rt ink\u00e1bb semmit sem tesznek. Pedig minden m\u00e1sodperc sz\u00e1m\u00edt. <\/p>\n<p>Szurgyin\u00e9 Lehelv\u00e1ri Hajnalka<br \/>-&#8220;Hogyha a k\u00f6rnyezetemben b\u00e1rmikor, nem lehet tudni, b\u00e1rmikor v\u00e1ratlan helyzet ad\u00f3dhat \u00e9s ne t\u00e9tlen\u00fcl \u00e1lljon az ember, hanem tudjon valamit seg\u00edteni esetleg, ha tud. &#8211;<\/p>\n<p>Sz\u00edv\u00f3s Zolt\u00e1n <br \/>-&#8220;Az\u00e9rt volt ez fontos, mert a Tv-ben l\u00e1tom, hogy  hogyan kell \u00fajra\u00e9leszteni, de az nem fedte a val\u00f3s\u00e1got. Amit itt tanultam az nagyon fontos. Az a l\u00e9nyeg, hogy legyen k\u00e9t ember: egy aki h\u00edvja a ment\u0151ket \u00e9s egy aki \u00fajra\u00e9leszt\u00e9st gyakorol. &#8211;<\/p>\n<p>A szolnoki ment\u0151\u00e1llom\u00e1son valamennyi \u00e9rdekl\u0151d\u0151nek tartottak elm\u00e9leti \u00e9s gyakorlati oktat\u00e1st, hogy min\u00e9l t\u00f6bben megismerj\u00e9k az egyszer\u0171, \u00e1m \u00e9letment\u0151 mozdulatokat, technik\u00e1kat. Akik ma lemaradtak minden h\u00f3nap utols\u00f3 h\u00e9tf\u0151j\u00e9n 15-17 \u00f3r\u00e1ig  tanulhatnak meg \u00fajra\u00e9leszteni. <\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-10446-1\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"\/spots\/hir\/hir_181016_04.mp4?_=1\" \/><a href=\"\/spots\/hir\/hir_181016_04.mp4\">\/spots\/hir\/hir_181016_04.mp4<\/a><\/video><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enn\u00e9l az esetn\u00e9l m\u00e1r meg is kezd\u0151d\u00f6tt a helysz\u00edni \u00fajra\u00e9leszt\u00e9s. Sok esetben azonban rajtunk, a l\u00e9lekjelenl\u00e9t\u00fcnk\u00f6n \u00e9s a tud\u00e1sunkon m\u00falik, seg\u00edt\u00fcnk-e. Pedig az id\u0151ben megkezdett \u00fajra\u00e9leszt\u00e9s 60-70 sz\u00e1zal\u00e9kkal n\u00f6veli az \u00e9letben marad\u00e1si es\u00e9lyt. Ez\u00e9rt is szerveztek ma, az \u00dajra\u00e9leszt\u00e9s Nemzetk\u00f6zi Napj\u00e1n ingyenes oktat\u00e1st a szolnoki ment\u0151\u00e1llom\u00e1son. Horv\u00e1th M\u00f3nika \u00e1llom\u00e1svezet\u0151 ment\u0151tiszt -&#8220;Mindenk\u00e9pp az a c\u00e9lja, hogy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10446"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10529,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10446\/revisions\/10529"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.szolnoktv.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}